Services
Reconnue par l’OMS comme étant une médecine traditionnelle, la naturopathie regroupe un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à se rééquilibrer par des moyens naturels. Elle s’attache à répondre aux besoins de l’organisme sans en entraver le fonctionnement. Comment ? En améliorant principalement l’hygiène de vie (alimentation), la gestion du stress, des émotions, la respiration, le sommeil, le mouvement.
Il est toujours possible d’améliorer son hygiène de vie, de préserver sa santé durablement en prévenant l’apparition de maladie tout en profitant de bienfaits immédiats comme une énergie accrue, un sommeil réparateur, un moral au top…bref une meilleure qualité de vie.
Apprendre à mieux connaître le fonctionnement physiologique du corps, ce dont il a besoin pour bien fonctionner est donc essentiel. Le corps est une machine formidable qui a la possibilité de se régénérer et se reconstruire pour retourner vers un état de santé.
Ensemble, nous allons donc pouvoir combler des carences, soutenir des organes ou fonctions fragilisés, accompagner des traitements médicamenteux pour une meilleure tolérance ou une diminution des effets secondaires, prévenir les rechutes et modérer la progression des maladies chroniques grâce à différents outils.
La naturopathie au féminin
La naturopathie est un allié précieux pour accompagner les mamans à chaque étape de leur vie en favorisant une approche préventive, en renforçant la vitalité de manière naturelle et en les guidant vers une vie plus sereine et bien plus encore…
J’attire votre attention sur le fait que les accompagnements que je propose viennent en complément d’une prise en charge allopathique. Ils ont pour objectif de préserver ou restaurer l’équilibre naturel du corps.
Merci de noter que :
Je ne suis pas médecin :
Par conséquent, je ne diagnostique pas,
je ne prescris pas de médicaments
et je ne suis pas habilitée à analyser des examens médicaux.
De même, je ne recommande jamais d’arrêter des traitements médicamenteux mis en place par un médecin.
Mes séances et conseils ne se substituent pas à un suivi médical. Ils sont complémentaires.
Mes conseils pourront en revanche venir soutenir le travail de l’organisme pour qu’il supporte mieux un traitement ou pour réduire les effets secondaires engendrés par le traitement médical. Une attention particulière sera d’ailleurs portée aux contre-indications et interactions médicamenteuses possibles pour vous accompagner au mieux.
Cette technique va permettre par l’apposition des doigts de réharmoniser l’énergie qui circule dans le corps, le Qi, à travers des points situés sur des méridiens, les tsubos. Les méridiens sont des canaux invisibles qui traversent le corps commençant ou finissant au niveau des mains ou des pieds. Ces points sont situés sur les pieds (pour la réflexologie plantaire), sur les mains (pour la réflexologie palmaire) et sur le visage (pour la réflexologie faciale).
En bref, il existe 5 couples organes-entrailles qui peuvent être en excès ou en vide de Yin ou de Yang. Tout déséquilibre ou stagnation dans un canal ou dans un point se sentira au toucher. Ce déséquilibre entraîne un défaut de régulation qu’il faudrait corriger. Je viendrai donc stimuler ces zones énergétiques par pression dans un premier temps pour déterminer les zones révélant les organes en déséquilibres.
Le but ?
+ Activer la circulation :
– énergétique (relancer l’énergie vitale), rééquilibrer le yin et le yang qui circulent dans les méridiens,
– sanguine,
– lymphatique donc en favorisant l’élimination des toxines et la stimulation du système immunitaire.
+ Libérer les tensions physiques (soulager les douleurs musculaires) et nerveuses (apaiser le mental, favoriser le lâcher-prise et la relaxation), le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
+ Restaurer l’équilibre naturel du corps et donc ses capacités d’auto-guérison.
Cette technique douce permettra également de rééquilibrer nos émotions car l’approche de la médecine traditionnelle chinoise ne dissocie pas le corps de l’esprit.
Il faudra s’assurer dans un premier temps de vérifier l’absence de contre-indication à la réflexologie.
Rappel des contre-indications à la réflexologie :
- Epilepsie
- Diabète non stabilisé
- Troubles circulatoires majeurs (ex. phlébite, hémophilie…)
- Cancer diagnostiqué ou chimiothérapie*
- Grossesse ou projet de grossesse
- Troubles cardiaques* (ex. infarctus du myocarde, angine de poitrine, pacemaker, stent…)
- Troubles et affections immunitaires (ex. maladies infectieuses, fièvre, ganglions gonflés…)
- Chirurgie dans les 3 derniers mois (notamment bas ventre, avec prise d’anti-coagulants)
- Césarienne ou accouchement par voie basse dans les 3 derniers mois
- Troubles psychiatriques
- Prise d’un vaccin dans les 15 derniers jours
- Consommation d’alcool ou drogues
* Possible uniquement avec l’accord préalable écrit de votre médecin traitant ou spécialiste
Déroulé d’une séance : On pourra, suite à un bilan émotionnel de quelques minutes, proposer des protocoles « clés en mains » ou des protocoles personnalisés adaptés au besoin du moment pour dynamiser les fonctions vitales de l’organisme et diminuer les tensions pour améliorer le bien-être de la personne.
· Protocole confort : pour un mieux-être général, pour retrouver le calme et la tranquillité intérieure (décontraction mentale et physique) = idéale pour une première séance de découverte de la réflexologie.
· Protocole tonifiant : parfait après un coup de fatigue pour repartir du bon pied ou être redynamisé(e) avant une étape importante de sa vie (regain d’énergie)
· Protocole saisonnier : pour intervenir sur la lassitude, la fatigue ou au contraire la surexcitation, pour ramener le consultant dans le « ici et maintenant »
· Protocole personnalisé : en fonction de l’envie du consultant ou du besoin du moment.
On effectuera par la suite un toucher à l’aveugle (TAA) sur des zones énergétiques pour identifier les zones de tensions. Le consultant pourra ensuite choisir le protocole qu’il désire.
Les séances personnalisées incluent un travail sur les méridiens ainsi que des points d’acupression sur le visage pour renforcer le protocole choisi.
Le toucher par lui seul va engendrer une libération d’endorphines chez la personne receveuse qui va alors ressentir un état de détente et de relâchement immédiat réduisant ainsi la tension musculaire et le stress. L’effet est donc garantie. Il s’agit d’un moyen naturel de se ressourcer et de retrouver un équilibre physique et émotionnel !
Il est primordial de rappeler que la réflexologie énergétique chinoise propose une approche différente et complémentaire à la médecine allopathique mais qu’elle ne remplace en aucun cas un diagnostic médical. Il s’agit d’un massage bien-être à visée thérapeutique.
Le massage Amma assis ?
Le massage Amma assis est une technique ancestrale japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique. Il cible les zones de tension et de stress accumulées dans le dos, les épaules, les bras et la nuque.
En seulement 15 minutes, il permet de détendre les muscles, de réduire le stress et d’améliorer la concentration. chaque séance est une opportunité pour se reconnecter à soi et permet de se ressourcer en vivant un moment de profonde relaxation.
Comment ça fonctionne ? Je me déplace directement dans vos locaux, à l’heure qui vous convient le mieux avec ma chaise ergonomique. Vos collaborateurs peuvent ainsi profiter d’une pause détente sans quitter leur poste de travail. Le massage Amma Assis est adapté à tous, quel que soit leur emploi du temps. Il est donc très simple à mettre en place.
Tarif et disponibilité : Le tarif est très abordable (1 heure pour 3 personnes) et les séances peuvent être organisées de manière ponctuelle ou régulière, selon vos besoins.
Pourquoi choisir le massage Amma Assis ?
- C’est un investissement dans le bien-être de vos collaborateurs, qui se répercute sur leur performance.
- C’est une mesure concrète pour améliorer la qualité de vie au travail.
- C’est un engagement en faveur de la santé et du bien-être de votre équipe.
« Prenez soin de vos employés, ils prendront soin de vos affaires. »
Richard Branson
Mamans, libérez-vous du tumulte du quotidien en un instant avec le massage Amma Assis !
Ce massage japonais express vous plonge dans un état de calme intérieur et de lâcher-prise, chassant stress et fatigue en un clin d’œil. Redécouvrez le plaisir d’une pause revitalisante qui s’intègre parfaitement à votre rythme de vie effréné. Essayez-le et découvrez par vous-même l’impact immédiat sur votre bien-être.
